Какое значение имеет психологическая уравновешенность человека для минимизации последствий сильного стресса?

Нужно иметь психологическую уравновешенность.
Особое значение не придавать пустякам.
Если не настраивать себя положительно, то потом могут быть ужасные последствия.

Нужно иметь психологическую уравновешенность,то есть не придавать особого значения чему-либо произошедшему(допустим,поставили 2 за работу или поссорился с другом),нужно стараться во всем искать плюсы.Нужно понимать,что за черной полосой идет белая,что все хорошо будет.
Если не настраивать себя положительно(это и есть уравновешенность),то потом могут быть ужасные последствия(депрессия,суицид и прочее)