Как просыпаться ранно утром без будильника и родителей каждые 5 дней?

Как то так: с петухами! Ведь именно он не является будильниким но при этом просыпаешься.
Родители

Рано ложись спать или просто завели себе кошку , сабаку. Животные самые лучшие будильника. А так, если ты вставал месяц в одно и то же время в тебя вырабатается привычка и ты будешь, как по часа вставать рано